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少し春めいてきたヤビツ峠  

地道に・・・
徐々に戻ればいいな


今年は例年以上に元に戻りません。



といってもたいした「元」ではありませんが(笑)



日の出時刻も早くなり名古木スタートも7時台。蓑毛を過ぎた林間コースで脚の調子はなんとなく戻る感覚はあるのですが結果が・・・



PBより6分遅れ
峠は1℃と寒々~


今日は伊勢原市民マラソンがありR246の一部が交通規制なので即撤収して11時に帰宅。


ローラー台練習の成果は確実に感じます。ヤビツの帰りで脚が残っていないでヘロヘロ帰宅は無くなりました。まだ脚は残っている感じ。



これって全力で登坂してないってこと??  もう少し暖かくなったらヤビ2で登りの感覚をアップしていこ!


 
今日で「あの日」から7年が経ちました。自分にも色々なことがあり考えさせられる7年間でした。



これからも欲張ることなく平凡な日常が一番大切たど感謝して過ごします。




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