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湘南国際村で試走  

昨日と同じ国際村へ
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お彼岸なのでおはぎを補給・・・甘くて美味しい♪


今日は自治会の役員定例会議があり9時縛り。



なので近場の国際村でこれを試しました。
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New Shoseとポジションチェンジ


底が固めのシューズですがホールド感がよく問題なさそう。今までのシューズがヘナヘナに感じます。


ポジションはハンドルを遠ざけてサドルを前に。全体的に少し前乗りに調整しました。大腿四頭筋の負担は増えますが腰の負担を減らしてバランスが取れればいいかな?



腿の前側への負担増は「踏まないでクルクル作戦」で対応ですね。



シューズもポジションも問題なく帰宅。あとは登り12kmと往復100kmでどこも痛くならなければこれで頑張ってみましょ♪


さぁ、自治会会館へ行かなくては(汗)


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