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アクティブリカバリ走  

海岸沿線は気持ちいい
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江ノ島まで走りました。

昨日のヤビツの疲れを取るためアクティブリカバリ(AR)走。ゆっくり脚を回して血流を良くして疲れを取り除きます。
家を6時に出発して逗子から鎌倉を経て江ノ島で折り返し。


R134を由比ガ浜へもどる途中、対向車線に見慣れたジャージを着たローディーが目に入ります。


国際村から家へ戻る途中のPopuさん、TKMくんに遭遇!
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この2人は29日ヤビ×2、30日ヤビツに続けて今日は早朝の湘南国際村でインターバルトレ。タフです。特に伸び盛りのTKMくんは既にKurapyを超えました(汗)



少しお喋りしてここでお別れしました。行動パターンが似ているPopuさん、TKMくんと偶然会うのは、必然に近いものがあります。


それにしてもPopuさんのディープホイール、存在感あります!!





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