アクティブリカバリ走

2016/05/01 Sun. 22:02 [edit]

海岸沿線は気持ちいい

江ノ島まで走りました。

昨日のヤビツの疲れを取るためアクティブリカバリ（ＡＲ）走。ゆっくり脚を回して血流を良くして疲れを取り除きます。
家を６時に出発して逗子から鎌倉を経て江ノ島で折り返し。

Ｒ１３４を由比ガ浜へもどる途中、対向車線に見慣れたジャージを着たローディーが目に入ります。

国際村から家へ戻る途中のPopuさん、ＴＫＭくんに遭遇！

この２人は２９日ヤビ×２、３０日ヤビツに続けて今日は早朝の湘南国際村でインターバルトレ。タフです。特に伸び盛りのＴＫＭくんは既にKurapyを超えました(汗）

少しお喋りしてここでお別れしました。行動パターンが似ているPopuさん、ＴＫＭくんと偶然会うのは、必然に近いものがあります。

それにしてもＰｏｐｕさんのディープホイール、存在感あります！！

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