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極寒~!朝ヤビツ  

菜の花台からの眺め
相模湾がキラキラ


今年一番の寒さで名古木へ向かう用田で・・・
マイナス4℃ 手足はガチガチで凍えます。寒さを吹き飛ばすためにケイデンスを上げて身体を温めますが全然効果なし。
今日はてPopuさん、TKMくんと一緒に走るので、これをモチベーションとして走ります。


2時間かけて待ち合わせ場所へ到着してPopuさん、TKMくんと合流して8時に名古木スタート!・・・・全然脚が回りません。筋肉ガチガチでヘロヘロ・・・



かろうじて50分切りという散々な結果でした(涙)
脚パンパンですぅ



バイクラック周りには雪が残っていました。



結果とは裏腹にきれいな富士山♪
冬の醍醐味です。



毎年冬はパフォーマンス落ちるのは分かっているのですがここまで落ちると不安です。


今朝の寒さで、ヤビツ途中で脚を使い果たしたということで無理やり納得しました。帰りはPopuさんの40km/hオーバーの牽きについて鎌倉山罰ゲームで締めくくりで12時30分帰宅でした。





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