Kurapyのよろず日記 ホーム » bicycle »GW初日も朝ヤビツ

GW初日も朝ヤビツ  

Popuさん、TKMくんと朝ヤビツ
いよいよチームジャージで!


やっと暖かくなり日の出時間も4時台に突入しました。半そで、半パンツにウォーマの軽い装備になりました。名古木をKurapyに続いてPopuさん、TKMくんの順で7時1分スタート。



いつものように神社手前でPopuさん、TKMくんにパスされてそこからは1人旅です。今日は脚は残っているのですが心拍が伴わないって感じ・・・先週と同じギリギリ45分台(後半ってことです)でゴール



菜の花台からの定点観察地点
春霞の富士山


インターバルトレの効果を期待したのですがなかなか結果に現れません(涙) 少しですが感覚が変わっていることは感じるのですがもう少し時間がかかりそうなか?



スポンサーサイト

category: bicycle

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://kurapypapa.blog81.fc2.com/tb.php/898-0f23496a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

訪問者数

カレンダー

what's new !

最新コメント

カテゴリ

メールフォーム

全記事表示リンク

▲ Pagetop