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連日ヤビツ 帰宅して海釣り  

昨日に続けて今日も・・・
少しでも多く登りたいので(笑)


最近ローラー台、平地の夜練で脚力は少しだけ増した感じですがそれが登りに生かされていない感じです。


実走で登る、しかも10km以上の距離・・・・でヤビツアゲインです。



結果は昨日の疲れもあり46分台(涙)  
まぁ地道に続けましょう。



帰宅して午後は近所の港で釣り
こんなの釣れました


黒鯛の子供
正式には「キチヌ」ですかね。



本来はリリースサイズですがKurapy初の黒鯛系なので
心をこめて「いただきます」


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